Melatonina
Wstęp
Melatonina jest niezbędnym naturalnym hormonem dla ludzkiego organizmu, który kontroluje i wpływa na wydzielanie innych hormonów. Spadek poziomu melatoniny w organizmie wpływa na wszystkie funkcje organizmu, co prowadzi do rozwoju różnych chorób. Badania pokazują, że po osiągnięciu wieku średniego wydzielanie melatoniny w organizmie człowieka zaczyna spadać, a w podeszłym wieku jej wydzielanie jest nieco niższe (według Chemicalbook). Spożywanie odpowiedniej ilości melatoniny jak najwcześniej może poprawić funkcjonowanie układu hormonalnego, wzmocnić odporność, poprawić funkcje antyoksydacyjne i przeciwnadciśnieniowe, poprawić sen, spowolnić proces starzenia się organizmu oraz spowolnić degenerację narządów płciowych; melatonina może również pomóc w zapobieganiu i leczeniu nowotworów, co jest szczególnie pomocne w przypadku nawykowej bezsenności.
UŻYWAĆ
Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę. Melatonina jest wysoce konserwatywna i jest pozareceptorowym wymiataczem wolnych rodników oraz przeciwutleniaczem o szerokim spektrum działania. Pomaga zapobiegać uszkodzeniom wątroby, mózgu, mięśnia sercowego, jelit i nerek spowodowanym niedokrwieniem i reperfuzją. Melatonina jest szeroko stosowana w żywności prozdrowotnej, lekach, różnych kosmetykach i produktach pielęgnacyjnych. Działanie: 1. Melatonina, usuwanie piegów, naturalne wybielanie: melatonina może rozjaśnić skórę. Reguluje układ hormonalny organizmu, usuwa przebarwienia, plamy starcze, melasmę, plamy ciążowe i przebarwienia spowodowane promieniowaniem słonecznym, wybiela i nawilża skórę oraz przywraca młodzieńczy wygląd. 2. Skuteczna poprawa snu: Odpowiednia suplementacja melatoniny może skutecznie poprawić jakość snu. 3. Przedłużanie życia: Melatonina jest najważniejszym, wysoce skutecznym, endogennym przeciwutleniaczem w mózgu, który działa ochronnie na mózg. Dlatego melatonina jest ważnym hormonem przeciwstarzeniowym.
